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心理健康
法学与社会学学院举办“心趣游园,快乐续航”心理游园会
作者:浏览次数:次 发布时间:2026-05-29 17:00

5月26日,法学与社会学学院在东操场举办“心趣游园,快乐续航”心理游园会。大学生心理健康辅导中心主任兼党委学生工作部副部长、学生处副处长李贵杰到场指导工作,心理专干魏然、学院心理健康部成员及学生共同参与活动。

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本次活动以趣味互动游戏为核心,融合心理健康知识,通过多元体验环节帮助学生释放负面情绪、掌握情绪调节方法。现场共设置五大特色区域:“情绪密码破译战”环节,学生通过肢体演绎传递情绪、互动应答,在协作互动中体会共情的力量;“情绪盲盒投递站”环节,同学们提笔写下内心烦恼与暖心寄语,在文字交换中传递温暖、收获治愈。“烦恼丢沙包”环节,学生将烦心事书写于纸条、随沙包投掷而出,以轻松趣味的方式宣泄压力;“压力气球”游戏中,大家合力踩碎印有负面情绪的气球,沉浸式释放心理负担;“正念呼吸站”则依托专业的“478呼吸法”,配合舒缓音乐,引导学生平复心绪、放松身心、调整状态。

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本次活动不仅让同学们在玩乐互动中舒缓焦虑、释放压力,也拉近了彼此的距离,增进了信任与情谊。同时,活动进一步丰富了学院心理健康教育的形式,营造出温暖包容、积极向上的育人氛围,扎实筑牢学生心理健康防线,助力学子身心健康、全面发展。

(法学与社会学学院 马豪爽/供稿 魏然 刘雨亭/审核)


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